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科学家发现，在通常的年份里，热带西太平洋到印度洋的水面上空气压较低，而赤道附近东南太平洋的水面上空气压却较高；但是在有的年份里，热带西太平洋到印度洋的洋面气压较高，而赤道附近东南太平洋的洋面气压却较低。这种变化的形式犹如跷跷板那样的运动，气象学家把这种现象称之为“南方涛动”。
实际上，在厄尔尼诺和拉尼娜年份里，太平洋海面的气压场也发生相应的变化，在厄尔尼诺年份里，东太平洋通常的高气压将会降低，西太平洋上的低气压会升高。而在正常年或者拉尼娜年份里，情况与此相反。伴随厄尔尼诺现象而出现的这种气压场的相应变化，构成了南方涛动。
南方涛动现象中的气压场变化和厄尔尼诺的海水温度场的变化，具有密切的内在关系，因此，从80年代开始，将二者合称为“恩索”（ENSO），即南方涛动。通常厄尔尼诺与正常年或者拉尼娜年是交替出现的，因此，“恩索”又被称为“恩索循环”。
1990年以来持续发生的厄尔尼诺—南方涛动暖期，在过去的120年里是罕见的。由于它的出现，已经导致一些地区的严重干旱以及另外一些地区的洪水灾害。
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