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主料：
玉米粒50克、绿豆50克、大米50克、水200毫升。
步骤：
1、将玉米粒从玉米棒上掰下来；
2、将玉米粒、绿豆、大米放入高压锅内锅内，加入适量的水；
3、将高压锅放在煤气炉上加热15分钟后，转为小火炖5分钟即可停火；
4、待高压锅压力消除后，打开锅盖，将米饭搅拌一下即可。
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