吃枸杞的效果具有补肝肾,益精气,长肌肉,改善面色,明目安神,祛风治虚,延年益寿,坚筋骨,枸杞还用于肝肾虚损,精血不足,腰膝酸软,头昏耳鸣,遗精,不孕,肾虚精亏,消渴口干,尿频舌红,精血不能上济于目,眼目昏花,视力减退,还可以长寿轻身。
枸杞可以提高皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
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