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工作中控制自己情绪的方法如下：
将工作当做一个职业和事业去做，付出自己的心血；学会了解自己的爱好，利用爱好来调节自己的情绪；懂得开阔自己的心胸；学会忍耐，尽力的去让自己的心态平静；学会自我修养，处理好人际关系。
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