当前位置:天气预报 > 其他 > 烘干后的水果营养还有多少

天气资讯

烘干后的水果营养还有多少

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

1、烘干后的水果保留并浓缩了所有的矿物质成分。虽然维生素C会损失,但钾、镁、铁之类矿物质不会损失,还因为水分散失而浓缩,含量比鲜水果更高。

2、各种水果干都是钾元素的很好来源。此外,水果干中的铁含量比较丰富,比白糖甚至红糖还要丰富。

标签:烘干水果营养还有多少
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报