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1、如果女性的月经周期稳定，那么排卵日一般是下个月经潮来之前的第14天，排卵日之前的5天，和排卵日之后的4日，加上排卵日当天，共10天，就是女性的排卵期。如果女性的经期不稳定，还可以用体温检测、排卵试纸检测的方式来找出自己的排卵期。
2、女性在排卵期往往会出现白带明显增多、呈鸡蛋清样、可拉长丝、轻微小腹不适的现象，部分女性会出现少量阴道出血，出血量少，呈咖啡色，一般2-3天消失，可以不予处理。在女性的排卵期同房，能提高受孕的几率，计划要孩子的夫妻可以在女性排卵期适当的增加同房几率。
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