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例如百合荸荠雪梨羹。类别：美容养颜食谱，肺调养食谱，清热去火食谱。
食材：百合、雪梨、冰糖、荸荠。
做法：
1、将鲜百合一瓣一瓣的掰下来洗净；
2、将荸荠、雪梨分别去皮，切成一样的小丁备用；
3、在锅里加入适量的水，放入冰糖，把荸荠丁、雪梨丁、百合一起放入锅里，用大火煮；
4、待锅开后改用小火，煮20分钟，倒入盆里即可。
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