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1、保持充足的睡眠;
2、制定有效的学习计划，学习表;
3、在课堂专心，不走神;
4、把需要学习的东西系统化的进行整理;
5、晚上休息之前，重新温习当天的功课;
6、第二天早晨，提前预习当天需要学习的课程,做到有效有序的学习。
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