1、直接换一双码较小的鞋子。
2、穿稍厚点的袜子,或者垫鞋垫,或者先穿白棉袜,再穿丝袜。
3、买鞋型稍微偏瘦的,或者就是买那种系带子的或有脚背上鞋扣的那种鞋。
4、也可以选择加厚装的后跟贴,或者就前半垫加后跟贴一起用,前半垫选择海绵质地的,能缓冲压力还比较舒适。
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