菠菜需要煮2到4分钟;
菠菜是一种绿色蔬菜,食用时用开水煮2到4分钟即刻食用,菠菜富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质、辅酶Q10等多种营养素。
水煮菠菜的做法如下:
1、菠菜洗净备用;
2、锅里放油,油热后加入适当的水,水开后放入洗净的菠菜;
3、加入适量的盐;
4、3分钟后,将菠菜汤盛出即可。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!