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痘印很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力：
1、百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2、多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
3、蔬菜类：花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
4、水果类：奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
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