如果你想减肥,你需要用酸奶代替部分食物,而不是往这些食物里加酸奶。如果你吃500g脱脂酸奶,会摄入大约308卡的热量。所以你需要从减少精加工食品、糖果和饮料,以弥补酸奶中卡路里的增加。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!