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1、主料：糙米100克、大米50、克莲藕1节。
2、辅料：水1500克。
3、主料准备好。
4、把这些材料淘洗干净。
5、放入高压锅内。
6、一次加足水的量。
7、高压锅放到炉子上，大火烧开。
8、加盖上汽后转小火煮30分钟。
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