天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网，天气预报查询仅供参考!
文章来源互联网，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系本站将在三个工作日内删除。
1、苹果切半，用小勺将苹果果肉挖空，形成一个容器，注意底部不要有洞， 不然，营养会流失一部分。
2、用锋利小刀在苹果盅上慢慢刻成锯齿状。
3、在刻苹果盅的过程，姜提前泡发的白木耳，莲子，青豆放入过锅中煮30分钟。
4、姜煮好的白木耳，莲子，青豆，苹果果肉放入苹果盅，撒枸杞，淋上玫瑰露， 煮沸后蒸锅蒸制10分钟。
5、稍稍冷却后，撒上莲花花粉，清香怡人的养生早餐即可服用，花样的银耳粉就做好了。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网，天气预报查询仅供参考!