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如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话（一般情况），一个人的一生中，心脏就要跳动近26亿次。如果经常运动锻炼，肯定心脏跳动加快，身体相比会更健康，则心脏跳速较平常人更慢，更有力。几十年算过来，可见可能活得更长。
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