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糯米江米红枣粥 糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，减少小便的作用。
糖姜片、糖姜水： 糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，也不用自己制作的，买来的时候直接吃就好了。
姜制枣豆：红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭之前吃下一颗，连续吃几个月就好了。
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