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小产后，可以吃这些食物恢复子宫，如鸡蛋、鸡肉、牛肉、豆类、牛奶等高蛋白食物。因蛋白质能增强人体的抵抗力，促进子宫早日的修复。而且小产后，应多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、莲子、红糖等，有利于身体的恢复。
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