作者给出的答案很简单,就是3年每天坚持100俯卧撑,100仰卧起坐,100蹲起,10公里跑,没有任何间断,即使琦玉头秃了也依旧要玩命的锻炼。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!