皮肤又黑又干,适当的使用补水保湿的护肤品,缓解皮肤干燥;饮食上多吃维生素含量高的食物。医学上建议加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步。
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