崴脚都是一种踝关节损伤的俗称。这种损伤最快也得1个月的恢复期,给你一些具体的建议吧:一:泡热水,一天三次一次十分钟。二:避免负重跑跳的运动,活动时一定要小心防止再扭伤。三:口服一些三七片促进活血化瘀。这样做就都可以了了。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!