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第一、 对自己有自知之明，能够对自己做出合理的评价，因为有的人过于傲慢，这样的人其实心理健康是不达标的。
第二、 能够理智的面对生活中遇到的挫折，不会遇到挫折就感到失落，一个心理健康的人，是可以合理面对挫折的，不会言败。
第三、 心理健康达标的人，还会有一定的自尊心，对自己有安全感，而且对自己还会有一定的价值取向，这是心理健康的重要标志。
第四、 心理健康的人是会适度的表达和控制自己的情绪，因为有很好的自控力，可以合理的表达自己心中的需求，不会不分场合的生气。
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