上台讲话紧张的话可以将自己的目光只看向正前方的某一处缓解紧张感。或者也可以将场下的人是空气,和自己不存在同一时空,这样就没那么紧张了。还有平常得多练习上台讲话,这样以后都不会紧张了。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!