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第一，逃避性防卫机制。
表现为：压抑、否定、退回、潜抑；
第二，自骗性防卫机制。
表现为：反向、合理化、仪式与抵消、隔离、理想化、分裂；
其中合理化包括：酸葡萄、甜柠檬、推诿。
第三，攻击性防卫机制。
表现为：转移、投射；
第四，代替性防卫机制。
表现为：幻想、补偿；
第五，建设性防卫机制。
表现为：认同、升华。
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