一:禁忌暴饮暴食,保持理想体重,超重或肥胖者都要减轻体重。不过,减轻体重应循序渐进,否则容易导致酮症或痛风急性发作。
二:痛风病人可以多吃些富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等食物,因为碳水化合物可促进尿酸排出,缓解通痛风病。
三:痛风病患者一定要少吃脂肪,因脂肪可减少尿酸排出,同时还要多喝水、少吃盐、不要吃辛辣刺激的食物,还要戒酒。
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