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陈皮和厚朴泡水要注意洗净沥干水分，放入锅中加水煮沸，盖焖几分钟才突显功效。具体做法：
1、将陈皮、厚朴洗净，沥干水分；
2、将两者放入锅中，加适量清水；
3、用大火煮沸，倒入杯中；
4、盖闷5~8分钟，即可饮用。
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