方法如下:
1、列出你的空闲时间作为读书时间:
2、在时间后写上阅读的书籍名称,规定在时间内看多少章或多少页;
3、读书中途要注意休息,多喝水,确保读书质量及效率,看几本书,轮替时间看,长时间看一本书不能达到最佳的阅读效果。
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