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早：早班8：00~20：00。
晚：晚班20：00~次日8：00。
第一天8点上班，20：00下班，工作了12小时。
20：00下班到第二天晚上20：00上班，休息了24小时。
到第三天8：00下班，工作了12小时。然后就可以在8：00到第四天8：00之间休息24小时。
3天一个循环，一个月差不多上了20天班。
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