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第一，看5米以外的东西在一定程度上缓解眼睛疲劳，其实防止视力疲劳很简单，通过闭目养神让眼睛休息也可以做到。
第二，如果你连续在电脑前工作6—8小时，应每2—3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10—15分钟即可。
第三，绿色对眼睛有好处多看植物能保护眼睛吗 绿色对眼睛有好处，看五米以外远眺大自然的景物可缓解眼睛的疲劳状态。
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