当前位置:天气预报 > 美食 > 炒青菜豆皮怎么做

天气资讯

炒青菜豆皮怎么做

更新时间: 2021-01-11 16:51:17

1、炒青菜豆皮怎么做:

所需原料:豆腐皮,青菜。

豆腐皮炒青菜,千张洗净切条,锅中放油,油热后放入青菜翻炒。青菜变软,放入千张一起翻炒。放入适量的盐,放入适量的糖。出锅前放入味精即可。

2、豆腐皮炒青菜的食用注意事项:

首先,适量地食用豆制品确实对人体健康大有好处,但是并非多多益善,豆腐皮不宜过量食用,过量也会危害健康,促使肾功能衰退、导致碘缺乏、促使动脉硬化形成、引起消化不良等等。一次食用过多豆腐皮会阻碍人体对铁的吸收,所以,贫血者更加不宜多吃豆腐皮。

标签:菜豆怎么
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报