根据中医阴阳五行以及取类比象的一些理念,黑色食物确实有补肾的功效。日常生活中比较常见的黑芝麻、黑豆、黑枸杞、黑米、桑葚子、首乌等,都具有补肾的作用。对于身体出现肾虚的情况,在日常饮食调理上,可以口服这些黑色的食物,对身体有很大的好处。但是如果肾虚比较严重,建议还是口服一些补肾的药物进行调理,效果会比较快一些。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网,天气预报查询仅供参考!