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婴幼儿每天需要多少钙质

更新时间: 2020-11-05 00:00:00

婴幼儿每天需要600mg钙质。钙是每个人生长发育必须的元素之一,《中国居民膳食营养素参考摄入量》中提出,0-0.5岁的婴幼儿每天需要300mg钙,0.5-1岁的婴幼儿需要400mg钙,1-4岁的婴幼儿需要600mg钙。一岁的婴幼儿每天至少需要补充600毫克的钙,其中就包括了每天喝的牛奶内的钙,以及添加的辅食内的钙。

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