当前位置:天气预报 > 健康 > 味精吃多了对人体有何危害?

天气资讯

味精吃多了对人体有何危害?

更新时间: 2021-01-14 00:11:34

1、过度食用味精可能会造成嗜睡、头痛、头晕、眩晕、肌肉痉挛等症状。

2、味精里面的成分主要是谷氨酸钠,是调味的好帮手,但是在消耗中也可以分解出谷氨酸,骨氨酸在脑细胞中经过催化,能会转换成一种抑制神经的制剂,摄入过多会对人体造成很严重的伤害。一定要合理的搭配膳食,避免吃太多的味精,注意饮食清淡和卫生,养成良好的饮食习惯。

标签:味精人体危害
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报