1、准备好一个碗、一个调羹、一包藕粉,将藕粉倒入碗中;
2、加入少量凉开水或矿泉水,搅拌均匀,将藕粉颗粒完全融化;
3、倒入滚烫的开水,边倒边均匀搅拌,直到藕粉成型即可。
藕粉,是一种不带麸质的粉未,用干燥的莲根磨成。入口香滑,易于消化,有生津清热、健脾益气、养血止血之功效。
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