1、准备材料:海带,鸡肉。
2、生姜、苟杞备用。
3、海带用水泡发后待用。
4、洗净后入沸水焯一下,捞出用流动的水将血沫冲洗干净。
5、取锅入所有材料,加适量的水,盖上锅盖煮上30分钟左右。
6、炖好后调味,舀入汤碗即可。
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