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大学生体能测试旨在通过对大学生进行体质测定，评价体质状况和体育锻炼效果，健全并督促大学生参加体育锻炼的有效机制，科学地指导大学生开展体育活动，从而不断地增强大学生的体质。通过对大学生体质的测定，还将为中国国民体质监测系统，掌握中国大学生体质发展和变化的规律奠定基础。
根据《学生体质健康标准》的要求，大学生需要完成的体能测试分别是身高、体重、肺活量、50米跑、1000米跑、立定跳远、引体向上或仰卧起坐、坐位体前屈。
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