当前位置:天气预报 > 其他 > 想要头发变黑吃什么

天气资讯

想要头发变黑吃什么

更新时间: 2020-11-16 00:00:00

1、黑芝麻:具有补益肝肾,润泽五脏。因为肝肾不足从而导致了身体虚弱、津枯便结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等作用。食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用。

2、枸杞子具有补益肝肾的作用,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

3、少年白发的形成与营养不良密切相关,特别是维生素B、叶酸及泛酸缺乏,头发最易变白、猪肝、牛肝、肉类、蛋类、蔬菜、米糠等都含有丰富的B族维生素,多吃这些食物,

标签:头发什么
相关资讯阅读

热门天气资讯

天气资讯

旅游天气预报

气象常识

天气资讯

旅游天气预报

热门城市天气预报