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1、女人吃无花果主要的好处有增强体质、美容养颜、有益卵巢。
2、因为无花果中丰富的维生素、蛋白质、氨基酸等多种营养物质有助于帮助改善体质，同时对卵巢也有一定养护作用。
3、而其中的花青素、维生素等抗氧化成分也能让皮肤保持弹性、避免色素沉淀。
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