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蒲公英可以凉拌吃吗

更新时间: 2021-05-15 06:37:31

1、可以的,而且味道还不错。重要的就是要先焯水,蒲公英有苦味必须去掉,淡盐水烧开后放洗净的蒲公英进去打个滚,捞出浸到凉水里不断冲水,不但能去掉苦味,还能够保持其碧绿的颜色。

2、做法:拌前用凉开水淋过再挤干水。用蒜末,剁辣椒,加盐,蚝油,香油,鸡精调成汁跟蒲公英拌匀即蒲公英切成小段,将盐,蚝油,香油,鸡精调成汁一起拌匀,撒熟芝麻即可!

标签:蒲公英可以凉拌
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