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1、准备一个或几个冷冻保鲜袋，尽可能多地将干净的菠菜叶往里面塞。挤掉多余的空气，然后将袋子封口。别怕袋子塞得太满，这是为了把空气尽量排掉，袋子里的菠菜应该塞得越满越好。封好后放入冰箱冷冻即可。
2、也可以用冰冻保鲜盒来装菠菜叶，放入冰箱冷冻即可。
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