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1、备好食材，鸡蛋打成蛋液备用。
2、煎牛排，一面3～5分钟即可煎牛排的时候可以烧热水，一会儿要焯水西兰花。
3、鸡蛋煎成鸡蛋饼一分为二或者四。
4、生菜摆在最底下然后放牛排，面包切一半。
5、面包上面放上生菜，把鸡蛋饼放上配菜，水果放好。
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