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坐月子是产后42天。产后恶露一般会持续到产后3~4周左右，正常情况下产后42天，产妇的身体和子宫才会基本恢复正常，传统坐月子的时间是在一个月左右。但是产后一个月产妇的身体是不能完全恢复正常的。产妇在坐月子期间建议尽量多注意休息，注意保暖，饮食方面也需要尽量多吃一些有营养的食物。
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