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首先，我们要知道痘痘长在不同位置原因也是不一样的。鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。
然后， 茶树精油有抑痘成分，在有痘的地方，用棉棒沾上茶树精油，点在上面。如果痘痘破了出血，伤疤愈合后，用100ml水+10滴茶树精油洗脸。
其次，少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。) 减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品。食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧。
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