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方法一：日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激.不吃酸,辣菜肴或其他刺激性食物.发作期,忌食黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.这样痘痘就会慢慢的消失了。
方法二：平时多吃些水果蔬菜等含维生素高的食物，不要吃辛辣有刺激性的食物，多喝白开水。注意保持局部干净卫生，不要用手去抠痘痘，这样会留下疤痕的。
方法三：要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，要多补充新鲜的水果和蔬菜。
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