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主料：豆腐、沙白贝、芥菜。
调料：食盐适量、调和油适量、牛奶1勺。
做法：
1、锅中加水，水煮开。
2、水滚后，加入沙白贝，煮到沙白张口
3、加入牛奶。
4、煮开后，加入豆腐。
5、两分钟后加入芥菜，大火煮1、2分钟，加入少许油和盐就可以出锅。
6、装盘即可。
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