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陈皮：理气、健脾胃、燥湿化痰、润肺、止咳、宜通五脏。
冰糖：补中益气，和胃润肺，止咳化痰。
雪梨：祛痰止咳，养护咽喉，有助于消化。
做法：
1、雪梨连皮带核切成小块；
2、将陈皮撕成小块，连适量冰糖一起放入汤盘里，加入适量的水；
3、放在蒸锅里，关大火煮开，之后关小火蒸至20到30分钟。
这三种东西放在一起吃有养阴润肺的作用。
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