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腰椎生理曲度稍变直的解决办法：
1、在睡觉时把腰下垫个圆柱体的东西。
2、去医院抽血检查。
3、注意休息，不要过于负重及剧烈活动。
4、睡觉时平卧硬板床，保持腰部正常生理曲度。
5、多吃一些补肝肾强筋骨的食物。
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