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羊奶冲鸡蛋喝对身体是不健康的，因为鸡蛋不会完全熟透，造成一些细菌的残留，容易引起胃胀、排气过多，甚至出现腹泻、恶心、呕吐等情况，对身体的健康没有好处。也不利于人体对于蛋白质的吸收，长时间的进食这种方式的饮食，非常容易诱发胆囊炎，特别是老年人，应该注意。
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