天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网，天气预报查询仅供参考!
文章来源互联网，作品版权归作者所有，如果侵犯了您的版权，请联系本站将在三个工作日内删除。
憋气。先呼出一口气，闭紧嘴巴，怕漏气可以拿手再捏住鼻子，坚持到你极限就差不多吧，亲测有效。不过，千万不要不放过自己啊，憋过头了不小心晕倒就悲剧惹！
穴位按摩。右拇指按压左拇指手臂前部那条杠中间，按压两分钟左右就好啦。
深呼吸。整个人放松下来，深吸气深呼气。
天气预报查询提供全国天气预报,旅游天气预报,国际天气预报,天气资讯 ,天气预报网数据来源中国天气预报网，天气预报查询仅供参考!