酸奶和杏子可以同时吃的。杏在中草药中居重要地位,主治风寒肺病,生津止渴,润肺化痰,清热解毒。酸奶生津止渴,营养丰富,保留了鲜奶中的蛋白质等营养成分,还能刺激胃酸分泌,增加食欲。酸奶和杏子可以做酸奶杏子冰,用杏子、酸奶、糖为料通过煮锅果冻膜制作而成的一道美食。
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