般单纯的痣是不会突起于皮肤表面的。不排除消化道综合症可能,可吃些胃康灵胶囊来治疗试试看,调节一下胃肠功能。
气血不通畅,毒素排不出去,属于排毒功能比较差的,去拔拔罐,刮一下痧,多做运动会缓解很多,有利于排除黑色素,还能美白。
最重要的是要生活习惯好,饮食健康。少吃一些油炸、烧烤的食物,多吃点瓜果蔬菜,这样黑色素的来源就少了很多。
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